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《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]

《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]在线观看/下载链接：课程中医养护50讲夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/270f42bd40d5支持格式：视频课程+养生图谱+实操手册类别：课程分类：中医养生文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含15期答疑专题及亚健康调理方案）简介：知名中医专家佟彤亲授，通过50期核心课程+15期深度答疑，系统揭示「气血-经络-脏腑」协同自愈的底层逻辑。课程涵盖30+种亚健康状态调理方案，从春生夏长的节气养生到子午流注的时辰养护，特别收录：①四...

知识教程 2025-05-26 220 0 2025 夸克网盘
《断舍离》｜自我提升经典之作 [认知重塑与生活简化指南]

《断舍离》｜自我提升经典之作 [认知重塑与生活简化指南]在线观看/下载链接：电子书断舍离夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/6db38e8ea777支持格式：PDF+EPUB双版本类别：电子书分类：自我提升文件大小：N存储网盘：夸克网盘（含断舍离练习手册及认知重塑音频）简介：《断舍离》是由日本著名生活整理专家山下英子所著，揭示了现代人生活中常见的「加法」思维，强调通过「断舍离」实现生活的简化与提升。书中指出，我们常常被外界信息和物质所牵引，却忽视了时间和精力的有限性。通过「断舍离」的方法...

电子书籍 2025-05-26 231 0 2025 夸克网盘
《最强体质》｜40年临床经验总结 [健康饮食+生活方式指南]

《最强体质》｜40年临床经验总结 [健康饮食+生活方式指南]在线观看/下载链接：电子书最强体质夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/ea81c6de34e5支持格式：PDF+EPUB双版本类别：电子书分类：健康/自我提升文件大小：N存储网盘：夸克网盘（含饮食计划模板及运动建议视频）简介：日本权威医学专家牧田博士，基于40年临床经验，揭示人体三大元凶——「氧化」、「糖化」、「慢性炎症」对健康的影响。书中精心总结27种简单易行的饮食秘诀，从日常的咖啡、午餐到下午茶，全方位指导如何通过饮食和生活...

电子书籍 2025-05-26 200 0 2025 夸克网盘
《不说话的爱》2025 张艺兴主演 4K超清收藏版 | 家庭温情巨制内嵌简英字幕

《不说话的爱》2025 张艺兴主演 4K超清收藏版 | 家庭温情巨制内嵌简英字幕下载信息网盘链接：立即获取4K资源推荐播放器：PotPlayer/VLC/Kodi设备要求：支持4K解码的播放设备影片信息中文片名：不说话的爱上映年份：2025视频规格：4K SDR 60FPS音频格式：DTS-HD Master Audio 5.1字幕配置：内嵌简中/英双语字幕文件大小：7.1GB导演：李珞桉主演阵容：张艺兴 / 李珞桉 / 新生代童星获奖记录：2025金鸡奖最佳家庭片提名剧情简介这部聚焦听障家庭的温情力作，讲述了一...

国产影视 2025-05-26 348 0 2025 夸克网盘
向阳花/向阳·花(2025)【4K.HQ.60fps】【高码率】【赵丽颖/兰西雅】

名称：向阳花/向阳·花(2025)【4K.HQ.60fps】【高码率】【赵丽颖/兰西雅】https://pan.baidu.com/s/1W_cAlPqxjxk1xBvFMBoO5w?pwd=1111 描述：锒铛入狱，天崩开局，刑满释放女囚如何困境求生？为给女儿购买价值20万的人工耳蜗，高月香(赵丽颖饰)铤而走险，被判刑入狱，却因这段经历结识了黑妹(兰西雅饰)、邓虹(啜妮饰)、胡萍(王菊饰)、郭爱美(程潇饰)。她们虽然性格不同，但却都有“和生活硬碰硬”的态度，不服输、不认命的她们，面对命运挑战一路为彼此...

国产影视 2025-05-25 383 0 2025 夸克网盘
堕落天使墮落天使 (1995) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【49.39GB】已刮削

名称：堕落天使墮落天使 (1995) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【49.39GB】已刮削描述：天使1号(黎明)很懒惰，所以选择做了时间、地点、谁该死都不用操心的杀手。天使2号(李嘉欣)很冷艳，是1号的上线，喜欢华服夜出为1号清理房间。天使3号(金城武)很怪异，从不讲话的他爱做的事是半夜撬开别人的店面做生意和拿着摄像机将老爸拍个遍。天使4号(杨采妮)很“现实”，虽无法忘记旧男友，却也能转身用另外的方式将自己安慰。天使5号(莫文蔚)很神经，喜欢在大雨夜冒出。五位天使在自己的生活轨道上固执寂寞地前行着...

4K资源 2025-05-25 178 0 2025 夸克网盘
电视剧《忘了我记得》(2025)｜8集全｜NF.1080P｜谢盈萱/秦汉

《忘了我记得》(2025)｜8集全｜NF.1080P｜内封简繁英｜谢盈萱/秦汉在线观看/下载链接：电视剧忘了我记得夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/c9ec8e091bcb类别：电视剧分类：剧情/喜剧文件大小：18.1GB存储网盘：夸克网盘（含内封简繁英字幕）简介：这部2025年热门剧集由谢盈萱、秦汉、霍建华等实力派演员联袂主演，讲述了一位已婚女性程乐乐的多重身份与成长故事。程乐乐白天是幽默风趣的脱口秀演员，夜晚则化身便利店员工。在看似平静的生活表象下，她正面临着婚姻危机与家庭矛盾的双...

国产影视 2025-05-25 234 0 2025 夸克网盘
《我愿乘风破浪，只为人间烟火》｜治愈系生活启示录 [心灵觉醒特别版]

《我愿乘风破浪，只为人间烟火》｜治愈系生活启示录 [心灵觉醒特别版]在线观看/下载链接：电子书我愿乘风破浪夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/4edb9bf13ba3类别：电子书分类：励志成功文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含有声书及手账模板）简介：现象级治愈系生活哲学著作，融合东方禅意与北欧hygge理念。特别收录：①「城市漫步指南」GPS定位式阅读功能 ②52周微型幸福实践手记 ③米其林三星主厨特供「疗愈食谱」 ④可交互的「人生烟火气」气味模拟书签。书中独创「五感觉醒法」，教会读者...

电子书籍 2025-05-25 206 0 2025 夸克网盘
《破碎》(2025)[1080P][中文字幕][剧情/悬疑/惊悚][河正宇/金南佶/刘多仁]

名称：《破碎》(2025)[1080P][中文字幕][剧情/悬疑/惊悚][河正宇/金南佶/刘多仁]描述：《破碎》(2025)讲述了前黑帮成员民泰(河正宇饰)在出狱后试图过平凡生活，却因弟弟锡泰的离奇死亡被迫重拾暴力手段追查真相。调查中发现弟媳文英(刘多仁饰)与作家浩岭(金南佶饰)的小说情节存在惊人关联，随着黑帮老大昌茂的灭口阴谋逐渐浮出水面，民泰在工地钢管与黑帮枪械的对抗中，展开了一场关于亲情与复仇的血腥救赎。影片以多线叙事揭示韩国底层社会的暴力循环，结局留下续集伏笔。链接：https://pan.quark...

日韩影视 2025-05-25 178 0 2025 夸克网盘
龙虎戏凤表姐，妳玩嘢！ (1991) 1080p 原盘Remux 中文字幕【21.01GB】已刮削

名称：龙虎戏凤表姐，妳玩嘢！ (1991) 1080p 原盘Remux 中文字幕【21.01GB】已刮削描述：阿兰(郑裕玲饰)生长在广州，脑筋灵活机敏过人，个性大大咧咧充满了男孩子气，又有着非凡的武艺傍身，走南闯北不在话下。这样的她孤身一人来到了香港，找在那里居住生活的表弟阿宝(郭富城饰)，哪知道初来乍到就因为误会和阿宝的室友(万梓良饰)闹了个不痛快。阿宝暗恋着毒王傅汉生(吴孟达饰)的女儿(黎姿饰)，然而傅汉生并非等闲之辈，这段感情注定凶多吉少。傅汉华(任达华饰)是傅汉生的弟弟，和哥哥不同，傅汉华为人正直老实，...

4K资源 2025-05-25 190 0 2025 夸克网盘
传播学原来很有趣 — 轻松读懂16位传播大师的理论课堂

传播学原来很有趣 — 轻松读懂16位传播大师的理论课堂在线观看/下载链接：(电子书传播学原来很有趣夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/bddacd272a1f类别：电子书分类：电子书籍文件大小：NG存储网盘：夸克网盘传播学原来很有趣支持在线观看和高速下载书籍名称传播学原来很有趣内容介绍：本书汇集16位全球著名传播学大师的课堂实录和理论精髓，深入浅出地讲解传播学的基本概念与核心理论，涵盖麦克卢汉、拉扎斯菲尔德、施拉姆等关键人物。全书以通俗易懂的语言，结合现实生活中的传播案例，让读...

电子书籍 2025-05-25 177 0 2025 夸克网盘
赌城大亨之新哥传奇賭城大亨之新哥傳奇 (1992) 1080p 原盘Remux 中文字幕【20.46GB】已刮削

名称：赌城大亨之新哥传奇賭城大亨之新哥傳奇 (1992) 1080p 原盘Remux 中文字幕【20.46GB】已刮削描述：贺新(刘德华饰)本生于买办之家，从小生活优裕，然而父亲一次投资失败导致家道中落，贺新与母亲从此受尽白眼，而他也只有靠努力学习来改变境遇，贺新在校期间与同学程乐儿(王祖贤饰)交好，可面对富家子情敌的挑衅他只有隐忍。1941年，日本入侵香港，贺新与好友阿南(万梓良饰)奔赴澳门，二人在码头做苦力被经理王昌(秦沛饰)算计，但因成功击退地痞保卫码头，他们进入外籍主管阿方索入住，此间贺新对阿方索的私生...

4K资源 2025-05-25 198 0 2025 夸克网盘
夺宝奇兵5：命运转盘 Indiana Jones and the Dial of Destiny (2023) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【72.58GB】已刮削

名称：夺宝奇兵5：命运转盘 Indiana Jones and the Dial of Destiny (2023) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【72.58GB】已刮削描述：故事设定于上世纪60年代，琼斯博士(哈里森·福特HarrisonFord饰)即将迎来退休，但来访的故人之女海伦娜(菲比·沃勒-布里奇PhoebeWaller-Bridge饰)却打破了他平静的生活，后者希望和他一同寻找能够改变历史走向的宝物“命运转盘”，这也唤起了一段尘封已久的回忆。在二战末期，琼斯曾与纳粹争夺过“命运转盘”。宛...

4K资源 2025-05-25 188 0 2025 夸克网盘
电视剧《偏爱靠近你》(2025) 4K【全集更新31】

《偏爱靠近你》(2025)【4K 全集】【国语中字】在线观看/下载链接：电视剧偏爱靠近你夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8d7017f3f117类别：电视剧分类：电视剧文件大小：NG存储网盘：夸克网盘偏爱靠近你支持在线观看和高速下载简介：《偏爱靠近你》是一部2025年出品的电视剧，讲述了普通女孩虞明浠意外获得进入菁才学院的机会，为了完成父亲生前对自己的期待，她下定决心在这里完成学业，发挥自己体育方面的天赋。而江泊瀚因为弟弟的死，跟母亲产生了严重隔阂，虽然依旧是天赋绝伦的优秀学生代...

追剧更新 2025-05-25 335 0 2025 夸克网盘
【动漫】《红辣椒》（パプリカ）2006 [动画科幻经典]

《红辣椒》（パプリカ）2006 [动画科幻经典]在线观看/下载链接：动漫红辣椒夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/08b4402bcfcd类别：动漫分类：动漫文件大小：NG存储网盘：夸克网盘红辣椒支持在线观看和高速下载简介：《红辣椒》是由今敏执导，Production I.G制作的一部动画电影，于2006年上映。影片设定在近未来，东京的精神医疗综合研究所开发出一种能够反映他人梦境的机器。通过微型DC的帮助，梦境在显示器上呈现出来，使医生能够更方便地找到病人的焦虑症结。主人公千叶敦子博...

日韩动漫 2025-05-25 218 0 2025 夸克网盘
《床，沙发，我的人生》｜法国躺平文学现象级代表作 [未删减epub]

《床，沙发，我的人生》｜法国躺平文学现象级代表作 [未删减epub]在线观看/下载链接：电子书床沙发我的人生夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/873bacce75af类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：474KB存储网盘：夸克网盘床沙发我的人生支持在线阅读和高速下载书籍简介：法国作家罗曼·莫内里现象级自传体小说，以巴黎蜗居青年的"床-沙发"生存哲学为叙事轴线，解构当代社会对成功的定义。中文版特别收录作者巴黎公寓实景手绘地图与译者吕俊君万字导读，epub版独家配...

电子书籍 2025-05-25 188 0 2025 夸克网盘
《自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道》(epub)

名称：《自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道》(epub)描述：本书由乔可·威林克撰写，强调纪律是通向自由和成功的核心。作者结合自身作为前海豹突击队成员的经历，分享如何通过自律克服拖延、提升效率并实现目标。书中提供实用建议，激励读者以坚韧和责任感面对生活挑战，适合追求个人成长的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/d7c6be57164d 📁 大小：7.84MB🏷 标签：#自律 #个人成长 #乔可威林克 #励志 #自律就是自由 #輕鬆取巧純屬謊言 #唯有紀律才是王道 #epub #q...

电子书籍 2025-05-25 184 0 2025 夸克网盘
第九区 District 9 (2009) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【41.18GB】已刮削

名称：第九区 District 9 (2009) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【41.18GB】已刮削描述：1990年，一艘巨大的飞船出现在地球上空，人们惶恐不安，却又分外好奇。经过一段时间紧张的等待，外星飞船始终没有动静。人类终于小心翼翼靠近它，强行走进舱内，结果发现了不计其数的外星人。他们形容丑陋，宛如虾子，而且健康状况极差，虚弱无力。原来这是一群来自外星的难民，他们最终被地球人接纳，并隔离在南非约翰内斯堡的一片区域内生活，此地名为“第九区”。经过长达20年的繁衍，外星难民的数量扩张至180万之...

4K资源 2025-05-25 213 0 2025 夸克网盘
《不愿恋爱的雀斑小姐》（2022）｜单身女性的自我探寻 [内嵌中字蓝光版]

《不愿恋爱的雀斑小姐》（2022）｜单身女性的自我探寻 [内嵌中字蓝光版]在线观看/下载链接：电影不愿恋爱的雀斑小姐夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/e8a163ab784f类别：日韩影视分类：剧情文件大小：10.4GB存储网盘：夸克网盘不愿恋爱的雀斑小姐支持在线观看和高速下载影片简介：这部2022年日本剧情片由三浦透子主演，刻画30岁未婚女性佳纯的独身生活。面对母亲（坂井真纪饰）频繁安排的相亲与社会压力，她在便利店工作与绘画创作中寻找自我价值。与咖啡师小翔（北村匠海饰）的意外...

日韩影视 2025-05-25 204 0 2025 夸克网盘
第一滴血3 Rambo III (1988) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【51.79GB】已刮削

名称：第一滴血3 Rambo III (1988) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【51.79GB】已刮削描述：历经无数战火与生死考验，孔武有力的豪情勇士约翰·兰博(西尔维斯特·史泰龙SylvesterStallone饰)放下手中的杀人武器，在泰国过起了平静的修行生活。这一日，特劳特曼上校(理查德·克里纳RichardCrenna饰)突然出现在他面前。此前不久，上校受命率部队前往阿富汗，协助当地的圣战勇士反抗苏联人的入侵。虽然照片中阿富汗平民饱受外敌侵略和蹂躏的情景触目惊心，但兰博还是拒绝了上校的邀请...

4K资源 2025-05-25 212 0 2025 夸克网盘

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