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《正念饮食》(pdf)[百度网盘]

名称：《正念饮食》(pdf)描述：珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关系，兼具理论性与实操性，适合受饮食问题困扰或追求健康生活方式的人群。链接：https://pan.baidu.com/s/1UNi1EI1wOdTGSxLiuGxYCQ?pwd=1111 📁 大小：2.6MB🏷 标签：#正念饮食 #健康饮食 #珍 #克里斯特勒 #心理自助 #pdf #...

影视资源 2025-09-04 13 0 2025 百度网盘
《科学脱单指南》让你爱的人爱上你

名称：《科学脱单指南》让你爱的人爱上你描述：本书结合了心理学理论与真实案例，为读者提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法，你一定能快速脱单、高效恋爱，并维持一段稳定、长期、健康的关系。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/a08fb707f0ef 📁 大小：6.3MB🏷 标签：#电子书 #通识 #图书 #科学脱单指南 #让你爱的人爱上你 #quark...

影视资源 2025-09-04 19 0 夸克网盘 2025
《正念饮食》（pdf）

名称：《正念饮食》（pdf）描述：珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关系，兼具理论性与实操性，适合受饮食问题困扰或追求健康生活方式的人群。链接：https://pan.quark.cn/s/88d6f38ab896 📁大小：2.6MB🏷标签：#正念饮食 #健康饮食 #珍·克里斯特勒 #心理自助...

国产影视 2025-09-04 40 0 2025 夸克网盘
《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》(epub)

名称：《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》(epub)描述：本书用科学数据、真实案例，阐述了科学合理的素食饮食方式，不仅可以满足人体的基本营养需求，并且对诸多健康问题——如糖尿病、三高、心血管疾病等的预防和康复也有积极的辅助作用。链接：https://pan.quark.cn/s/3c06c5c9b521 📁 大小：4.44 MB🏷 标签：#电子书 #健康 #饮食 #素食 #医学 #非药而愈 #一场席卷全球的餐桌革命 #quark...

影视资源 2025-09-04 11 0 夸克网盘 2025
【电子书】恒温教养全格式[百度网盘]

名称：【电子书】恒温教养全格式描述：本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅，帮助我们找回父母本来就该有的“自信血液”，轻松应对从幼儿期到青春期孩子的教养问题，与孩子建立良好的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地长大。链接：https://pan.baidu.com/s/1TCokbi20KGFWiGlZA8FIIQ?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #恒温教养 #baidu...

电子书籍 2025-09-03 32 0 2025 科幻片
《领域真相》：人性洞察与快速开窍的成功之道

《领域真相》：人性洞察与快速开窍的成功之道内容涵盖赚钱思维、事业选择、健康管理、女性独立、财富自由与情感智慧，帮助读者快速开窍，找到适合自己的商业模式与人生路径，实现稳定收入与长期成长。链接：https://pan.quark.cn/s/718d75869413 #人生智慧 #赚钱思维 #人生成长...

国产影视 2025-09-03 25 0 2025 夸克网盘
人间有味山河鲜第三季 (2024)

名称：人间有味山河鲜第三季 (2024)描述：首部聚焦各地特色养生美食的纪录片，探寻巴蜀、岭南、江南等地养生饮食，以感受中华大地上的好山好水，探寻中国天地间的“劲补”好物，体验老祖宗留下的“养生”好传统，见证祖国各地人民的“健康”好状态，展现一方水土如何滋养一方人的奥秘为脉络，聚焦一方水土，关注地方饮食与滋养的关系。链接：https://pan.quark.cn/s/c41e1c334e10 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-09-02 29 0 2025 夸克网盘
Justin Bieber - SWAG 2025 - ALAC无损

名称：Justin Bieber - SWAG 2025 - ALAC无损描述：在 Justin Bieber 第七张专辑惊喜发布的前一天，从亚特兰大到雷克雅未克，出现了一系列广告牌，上面是这位赤膊的超级巨星，与他的妻子 Hailey Bieber 及刚出生的儿子 Jack Blues 的黑白照片，照片出自为 Kendrick Lamar 的专辑《Mr. Morale & The Big Steppers》拍过封面的同一位摄影师之手。在这之前的几个月里，这位 31 岁的明星坦诚分享了一些私密 demo，并谈...

音乐舞蹈 2025-09-01 53 0
【听书解读】《安慰剂效应》

名称：【听书解读】《安慰剂效应》描述：很多人希望用药物和手术解决所有疾病问题，迷恋一切有确切结论的东西，但是这个世界很复杂，只有人类能确信的事才是真理吗？作者用大量数据案例和自己的亲身体验告诉我们：安慰剂效应确实是存在的，哪怕它只是作为循证医学的“验金石”。听书亮点解读人站在外部视角，引申讨论了环境污染问题，帮你更好地理解本书的现实价值。2. 解读人为你梳理出全书的核心问题：安慰剂效应只是心理安慰吗？如果知道了医生给你服用的是安慰剂，还会不会产生效果？到底是什么影响了你的身体状况？通过哪六步，你就能让自己更健康？链...

影视资源 2025-09-01 38 0 夸克网盘 2025
第九区 (2009) 4K REMUX DV&HDR 国粤英音轨特效字幕[百度网盘]

名称：第九区 (2009) 4K REMUX DV&HDR 国粤英音轨特效字幕简介：　　1990年，一艘巨大的飞船出现在地球上空，人们惶恐不安，却又分外好奇。经过一段时间紧张的等待，外星飞船始终没有动静。人类终于小心翼翼靠近它，强行走进舱内，结果发现了不计其数的外星人。他们形容丑陋，宛如虾子，而且健康状况极差，虚弱无力。原来这是一群来自外星的难民，他们最终被地球人接纳，并隔离在南非约翰内斯堡的一片区域内生活，此地名为“第九区”。经过长达20年的繁衍，外星难民的数量扩张至180万之多，且和周边人类的矛盾冲突...

影视资源 2025-08-31 29 0 2025 百度网盘
《对工作说不》（epub）

名称：《对工作说不》（epub）描述：本书《对工作说不》由大卫·弗雷恩创作，探讨了如何在职场中坚持自我、拒绝不合理要求，从而实现个人价值与工作平衡。书籍内容启发人们重新审视工作的意义，并提供实用建议帮助读者建立健康的工作态度。链接：https://pan.quark.cn/s/f20647b9d396 📁大小：324 KB🏷标签：#小说 #职场 #心理成长 #外国文学...

电子书籍 2025-08-29 75 0 2025 夸克网盘
生命时速·紧急救护120 (2018)

名称：生命时速·紧急救护120 (2018)描述：全国首部大型院前医疗急救纪实片。该片记录了上海“流动的急诊室”内外的故事，展现了医患间、病人与亲友间的情感与理解，同时科普了急救知识，助推实现“健康中国”。链接：https://pan.quark.cn/s/5df840c9b70f 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-08-29 53 0 2025 夸克网盘
《稳定内核修炼指南》：如何拥有健康的自尊和他尊

《稳定内核修炼指南》：如何拥有健康的自尊和他尊深入探讨如何建立健康的自尊与他尊，帮助读者在情绪管理、人际关系和自我成长中获得平衡与力量。通过心理学理论与实用方法结合，本书引导读者认识自我价值、尊重他人、提升内在稳定性，让人生更有安全感与幸福感。链接：https://pan.quark.cn/s/85d8309c6531 #情绪管理 #稳定内核修炼指南 #心理学图书 #个人成长...

电子书籍 2025-08-28 66 0 2025 夸克网盘
《病人家属，请来一下》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

名称：《病人家属，请来一下》(科普)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：如果大家能认识到，随着年龄增长，癌症的发生会成为一种大概率事件，人终将要面临至亲和自己的生老病死。那么，能尽早地读到这本书是一种幸运。不要盲目、不要慌张，打开这本书，里面有你会遇到的大多数问题最真诚且专业的答案。如果你读完，我相信你一定能少走些弯路、少留下遗憾。链接：https://pan.quark.cn/s/f7444a99d9a5 📁 大小：N🏷 标签：#电子书 #健康 #医学 #科普 #病人家属 #请来一下 #quark...

影视资源 2025-08-27 51 0 夸克网盘 2025
【听书解读】《正常的另一面》

名称：【听书解读】《正常的另一面》描述：你可曾因压力过大而沮丧？可曾疲于记忆新的信息，或者困惑于每个人想法的天差地别？在快节奏的现代社会，我们越来越容易被这些问题困扰，表面正常的生活下，隐藏着一点不正常。我们可能尝试过做点改变，让自己变得正常，理解他人的想法，调节自己的负面情绪，与这个社会和谐共处。本期音频将从生物学的角度来解释这些难题，帮助我们事半功倍。你将听到：生物学上的“正常”跟我们理解的“正常”有何不同？2.正常的另一面是否就是不正常？3.哪些因素让我们常常站在正常的另一面？这些因素可以改变吗？4.我们用来...

影视资源 2025-08-26 53 0 夸克网盘 2025
毛雪汪 (2021) 最新一期2025【夸克网盘】

名称：毛雪汪 (2021) 最新一期2025在线观看/下载链接：综艺毛雪汪夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/a6a476140a4f综艺毛雪汪夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/22e51a71a35b综艺毛雪汪百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1WRrUELBW9Azo2QdF-C5FhQ?pwd=1111描述：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲...

综艺晚会 2025-08-26 99 0 夸克网盘 2025
《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》(epub)[百度网盘]

名称：《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》(epub)描述：本书用科学数据、真实案例，阐述了科学合理的素食饮食方式，不仅可以满足人体的基本营养需求，并且对诸多健康问题——如糖尿病、三高、心血管疾病等的预防和康复也有积极的辅助作用。链接：https://pan.baidu.com/s/17JphEHhLscJXBiZNv-VNcg?pwd=1111 📁 大小：4.44 MB🏷 标签：#健康 #饮食 #素食 #医学 #非药而愈 #一场席卷全球的餐桌革命 #epub #baidu...

电子书籍 2025-08-24 72 0 2025 百度网盘
《科学脱单指南》让你爱的人爱上你[百度网盘]

名称：《科学脱单指南》让你爱的人爱上你描述：本书结合了心理学理论与真实案例，为读者提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法，你一定能快速脱单、高效恋爱，并维持一段稳定、长期、健康的关系。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.baidu.com/s/1yC3X-RuFf7kiqwa7Q3JZWA?pwd=1111 📁 大小：6.3MB🏷 标签：#通识 #图书 #科学脱单指南 #...

电子书籍 2025-08-24 72 0 2025 百度网盘
《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》(epub)[百度网盘]

名称：《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》(epub)描述：来自北医三院妇产科的徐冰医生，结合超过20年的临床经验，深入剖析女性身体结构与疼痛机制，揭示痛经背后可能隐藏的子宫内膜异位症等健康隐患。本书倡导女性提升对身体信号的认知与管理能力，提倡在疾病恶化前主动干预，实现身心自由。链接：https://pan.baidu.com/s/1XPVp3Vw278GtVNxh215s2A?pwd=1111 📁 大小：1.64 MB🏷 标签：#医学 #女性健康 #徐冰 #子宫内膜异位症 #她的荆棘 #从痛经到子宫内膜异位症 #...

电子书籍 2025-08-22 94 0 2025 影视
《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》（epub）

名称：《她的荆棘：从痛经到子宫内膜异位症》（epub）描述：来自北医三院妇产科的徐冰医生，结合超过20年的临床经验，深入剖析女性身体结构与疼痛机制，揭示痛经背后可能隐藏的子宫内膜异位症等健康隐患。本书倡导女性提升对身体信号的认知与管理能力，提倡在疾病恶化前主动干预，实现身心自由。链接：https://pan.quark.cn/s/62c869732293 📁大小：1.64 MB🏷标签：#医学 #女性健康 #徐冰 #子宫内膜异位症...

电子书籍 2025-08-22 74 0 2025 夸克网盘

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