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少有人走的路(1-8全套) [人文社科]
名称:少有人走的路(1-8全套) [人文社科]描述:《少有人走的路》系列通过心智成长、直面谎言、应对焦虑等主题,引导读者探索自我与人生。从诚实面对问题到建立真诚关系,每本书都揭示人性真相,提供精神成长指引。最终章以旅行笔记形式,融合心理学智慧与生命哲思,为系列画上圆满句点。链接:https://pan.quark.cn/s/9e56e21529bc 📁 大小:NG🏷 标签:#电子书 #人文社科 #少有人走的路 #quark...
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《学习进化论:从1.0到4.0,成为高阶学习者的进化指南》[MOBI-AZW3-EPUB]
名称:《学习进化论:从1.0到4.0,成为高阶学习者的进化指南》[MOBI-AZW3-EPUB]描述:当努力却没有回报,学习和工作迟迟没有起色,被焦虑包围的我们如何才能进步?只有摆脱一成不变的学习模式,才能迅速且从容地应对这个瞬息万变的世界,不断实现自我进化。链接:https://pan.quark.cn/s/de4ffdb0eaa8 📁 大小:n/g🏷 标签:#教育科普 #epub...
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人生升级指南 (56集) 王梓豪&涂蕊 | 抖音快手爆款短剧
人生升级指南 (56集) 王梓豪&涂蕊 | 抖音快手爆款短剧在线观看/下载链接:短剧 人生升级指南 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/e2253e3082e6类别:国产影视分类:短剧分享文件大小:526.1 MB存储网盘:夸克网盘 人生升级指南 支持在线观看和高速下载短剧 人生升级指南 剧情介绍:2025全网首发现象级短剧!王梓豪饰演的废柴程序员与涂蕊饰演的精英猎头,因神秘系统绑定开启人生逆袭副本。每集3分钟高能剧情涵盖:智斗职场PUA、反杀渣男套路、破解中产焦虑陷阱,更暗藏短视频...
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短剧《天才萌宝爹地别心急》全集(90集):脑机接口与量子育儿的基因革命
短剧《天才萌宝爹地别心急》全集(90集):脑机接口与量子育儿的基因革命在线观看/下载链接:夸克网盘资源 https://pan.quark.cn/s/e6c72fb132fa类别:短剧分享集数:90集文件大小:2.8GB剧情简介:天才萌宝在拆解AI育儿机器人时,意外破译了爹地基因公司核心数据库的量子云密钥。当夜光奶瓶显示染色体编程图谱,智能摇篮曲暗藏神经突触重写代码,这场表面是跨国企业继承权的争夺战,实为操控人类进化方向的「基因暗池」攻防。萌宝必须用儿童手表的纳米探针劫持量子育儿系统,在DNA双螺旋结构里...
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日剧:晚餐蓝调 晩餐ブルース (2025)|深夜便当×废柴救赎协奏曲
晚餐蓝调 晩餐ブルース (2025)|深夜便当×废柴救赎协奏曲在线观看/下载链接:日剧 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/d5e1cce1e088类别:日剧分享分类:剧集资源 > 治愈系社会派文件大小:A存储网盘:夸克网盘 支持1080P食欲滤镜日剧 晚餐蓝调 料理疗愈录:失速职场人与颓废前名厨的「暴食者匿名会」——当田洼优太(井之胁海 饰)的冷冻便当撞上佐藤耕助(金子大地 饰)的黑暗料理,两个灵魂在厨房战场完成闭环式救赎:◆ 社畜导演的深夜仪式:用便利店炸鸡解构分镜焦虑◆ 天才厨师...
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鲶鱼美琪 메기 (2018)|荒诞现实×黑色喜剧漩涡
鲶鱼美琪 메기 (2018)|荒诞现实×黑色喜剧漩涡在线观看/下载链接:电影 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/f28f40df126c类别:电影分享分类:影视资源 > 荒诞剧情片文件大小:A存储网盘:夸克网盘 支持1080P迷幻视效电影 鲶鱼美琪 荒诞启示录:南韩鬼才导演李玉燮首作《一条鲶鱼救地球》,以魔幻设定撕开现代社会假面——医院离奇流出「性爱X光片」,护士们陷入疯狂猜谜游戏。◆ 自称通灵的女主直觉暴走,竟怀疑废柴男友是桃色影像男主◆ 真相探求演变为社交连环崩塌:职场阴谋/信任...
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魔方大厦 (1990)|童年阴影的诡谲冒险 未完成的世纪遗作
魔方大厦 (1990)|童年阴影的诡谲冒险 未完成的世纪遗作在线观看/下载链接:怀旧国漫经典 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/3ce3fdc6fe52资源信息修复规格:4K胶片扫描版(原赛璐璐手绘修复)语言版本:上海美影厂原始国语配音特别收录:▶ 尘封34年的11-26集剧情大纲手稿▶ 郑渊洁1992年争议访谈未删减版▶ 第10集被禁播的「时间监狱」原始分镜动画亮点这部被称作「中国动画史上最细思极恐的奇幻之作」,以诡谲美学颠覆童年认知:• 玻璃迷城:用2000块手绘玻璃碎片构建...
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《女孩之书》(生理常识)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
名称:《女孩之书》(生理常识)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述:诚恳二字,贯彻始终。光是在生理卫生知识科普这块,《女孩之书》所下心思之深,便穷极了坦荡与认真,她并不像一本用来上课/自读的教材,而更像是一本信笺,一封封由未来的你写给青春懵懂时期的自己的信,那些在这个时间使你感到困扰、焦虑、惶惑的事情,并不只在你身上降临。链接:https://pan.quark.cn/s/e1279bce5819 📁 大小:N🏷 标签:#科普百科 #生理常识 #女孩之书 #PDF #AZW3 #EPUB #MOBI #qu...
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《胡思乱想消除指南:用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
名称:《胡思乱想消除指南:用认知行为策略走出情绪困境》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述:针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈,终结精神内耗!把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生!链接:https://pan.quark.cn/s/6f381be14dee 📁 大小:N🏷 标签:#心理学 #情绪问题 #胡思乱想消除指南 #用认知行为策略走出情绪困境 #PDF #AZW3...
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《伯恩斯新情绪疗法》(epub)
名称:《伯恩斯新情绪疗法》(epub)描述:本书由戴维·伯恩斯博士撰写,介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法,帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例,指导读者识别扭曲思维模式,学会调整情绪反应,提升心理健康。内容通俗易懂,适合希望改善情绪管理的人群。链接:https://pan.quark.cn/s/afee55e1bc91 📁 大小:314KB🏷 标签:#心理学 #认知行为疗法 #情绪管理 #自我成长 #伯恩斯新情绪疗法 #epub #quark...
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健听女孩 CODA (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【65.55GB】已刮削
名称:健听女孩 CODA (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【65.55GB】已刮削描述:美丽的高中女孩露比·罗西(艾米莉亚·琼斯EmiliaJones饰)出生于一个极不寻常的渔民家庭,她的父母和哥哥天生聋哑,只能通过手语交流。而健康无恙的露比既是幸运的,却也是不幸的。她担任了家人和外界交流沟通的桥梁,为此承受了诸多的歧视和嘲笑。这期间,只有好闺蜜戈蒂(艾米·福赛思AmyForsyth饰)是她最坚定的支撑。因为喜欢男孩迈尔斯(福迪亚·瓦尔什-匹罗FerdiaWalsh-Peelo饰),露比报...
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【韩国电影】偶然的社长 合集|都市脉冲与乡村熵减的超市人类学
【乡愁拓扑学】偶然的社长 合集|都市脉冲与乡村熵减的超市人类学在线观看/下载链接:综艺 偶然的社长 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/6dee3113dabf资源信息类别:治愈/观察类综艺分类:社会实验纪实文件大小:未公开(含3季导演私藏版+素人顾客纪录片)存储网盘夸克网盘 支持多屏协同经营模拟(可同步创建虚拟乡村超市)资源介绍《首尔乡巴佬》制作团队打造的「反都市化」社会实验,将首尔精英空投至江原道乡野超市,进行为期77天的文明熵减特训。通过货架陈列拓扑学、冰美式量子力学、阿祖妈相对论等2...
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《自洽:在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
名称:《自洽:在不确定的日子里向内看》(心理学/自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述:在这个信息爆炸、多元化的内卷时代,许多人都生活在焦虑中。而现代人的精神危机很多来自不能认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的都是别人期待他做的。 本书探讨的正是年轻人面临选择,处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径,告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。链接:https://pan.quark.cn/s/e1c38e0ad9dd 📁 大小:N🏷 标签:#心理学 #自洽 #焦虑 #在不确定的日子里向内看...
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【殿堂级对白】中国咖啡 Chinese Coffee (2000)|阿尔·帕西诺自导自演|纽约文青终极夜谈
【殿堂级对白】中国咖啡 Chinese Coffee (2000)|阿尔·帕西诺自导自演|纽约文青终极夜谈下载链接:《中国咖啡》CC标准4K修复版:https://pan.quark.cn/s/50dd868ce9d0资源信息类别:剧情/文艺格式:BDMV蓝光原盘(30 GB)画质:4K HDR修复(保留35mm胶片颗粒美学)音轨:英语DTS-HD MA 2.0/导演评论音轨字幕:简中/繁中/英文字幕(含纽约地下文化俚语注释)特别收录:2000年翠贝卡电影节首映礼幕后核心解析阿尔·帕西诺的私密剧场实验:午夜剧场:改...
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短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录
短剧《和光同尘向自由》【全集47集】——现象级都市心灵突围全纪录在线观看/下载链接:都市情感短剧 和光同尘向自由 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/8b5a9a60d128类别:都市情感短剧文件大小:高清完整版存储网盘:夸克网盘 和光同尘向自由 支持4K超清串流短剧《和光同尘向自由》剧情介绍本剧以超现实笔触解构现代生存困境,通过47集心理蒙太奇展现精神自由的多维突围。主人公在算法囚笼、消费主义陷阱与情感勒索的三维压迫下,实践「戴着镣铐起舞」的东方哲学。剧情深度解构从元宇宙社交焦虑到实体空间...
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反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争 [人文社科]
名称:反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争 [人文社科]描述:本书探讨“内卷”现象及其对现代生活的影响,分析其历史及演变,揭示深层动因。作者提出四条反内卷思路,旨在鼓励人们追求不受外部指标束缚的生活方式,呼吁构建一个多元化选择的社会,让每个人都能自由选择生活方式。链接:https://pan.quark.cn/s/be540e73e8e4 📁 大小:NG🏷 标签:#电子书 #人文社科 #反内卷 #如何对抗集体焦虑与非理性竞争 #quark...
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《所有女生要知道》|女性身体认知革命|医学插画圣经|破除羞耻终极指南
《所有女生要知道》|女性身体认知革命|医学插画圣经|破除羞耻终极指南在线阅读/下载链接:医学科普《所有女生要知道》夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/78a31d940695类别:图书资源分类:医学健康📁 大小:待更新存储网盘:夸克网盘《所有女生要知道》支持PDF/EPUB双格式书籍《所有女生要知道》核心价值由妇科医学团队与女性主义学者联合打造的身体认知革命手册。42幅全彩解剖级医学插画解密卵巢运作的量子级细节,用「荷尔蒙交响乐」解读月经周期,以「骨骼地貌学」重构身材认知。突破性提出「身体主...
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红辣椒 (2006)【4K蓝光原盘REMUX】【杜比视界&杜比全景声国日双语】内封简繁字幕
名称:红辣椒 (2006)【4K蓝光原盘REMUX】【杜比视界&杜比全景声国日双语】内封简繁字幕描述:“原盘封装” 豆瓣9.0分近未来,为了治疗现代人类越来越多、越来越严重的精神疾病,位于东京的精神医疗综合研究所开发出一种可以反映他人梦境的机器。通过微型DC的帮助,梦境在显示器上呈现出来,更方便找到一个人焦虑的症结。 某日,三台微型DC失窃,与之相关的研究人员的梦境接连被人侵入,随后受到严重伤害。美女医疗师千叶敦子另一个身份是梦境侦探“红辣椒”,她能够与患者同步体验梦境。为避免盗贼利用微型DC进一步作恶,她...
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《分手心理学》|情感创伤修复权威著作|PDF+EPUB双格式典藏
《分手心理学》|情感创伤修复权威著作|PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接:电子书《分手心理学》夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/a95f3b19b673类别:电子书分类:心理情感📁 格式:PDF+EPUB存储网盘:夸克网盘《分手心理学》支持双格式切换及笔记同步电子书《分手心理学》内容概要哥伦比亚大学情感心理学教授通过「依恋损伤理论」解构亲密关系崩塌的12个阶段,揭示「戒断反应」背后的神经生物学机制。书中独创「情感CT扫描法」,结合300+真实咨询案例,剖析回避型依恋者的防御机制、...
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《95的不舒服,呼吸能解决》|本间生夫呼吸疗法|3MB便携版epub
《95的不舒服,呼吸能解决》|本间生夫呼吸疗法|3MB便携版epub在线观看/下载链接:电子书《95的不舒服,呼吸能解决》夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/29978134d873类别:电子书分类:健康养生📁 大小:3MB存储网盘:夸克网盘《95的不舒服,呼吸能解决》支持移动端阅读及笔记同步电子书《95的不舒服,呼吸能解决》内容概要日本呼吸科学权威本间生夫颠覆性提出「呼吸代偿理论」,通过解剖学视角解析腹式呼吸、箱式呼吸等12种核心技法,系统性改善焦虑症、慢性疲劳、睡眠障碍等9大类现代病。书...
最新留言
说:内容丰富,希望以后这样的资源可以多一些
2025-06-11 13:24:20说:谢谢分享!
2025-06-11 13:23:49说:失效了,麻烦请更新
2025-06-09 17:21:12说:谢谢分享
2025-06-08 17:16:29说:如果都是高清就太好了
2025-06-08 17:15:23说:很好的资源
2025-06-06 14:39:28说:找找看有没有自己想要的资料
2025-06-06 14:38:53说:找找看有没有找到自己想要的资料
2025-06-06 14:37:51